برچسب: تمرینات
کد خبر: ۱۱۰۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
عرق کردن غیر عادی و بیش از حد، یکی از نشانه‌های هشدار اولیه از حمله قلبی است و ممکن است در هر زمان از شبانه روز رخ دهد، این علائم در زنان بیشتر است و اغلب با عرق های شبانه معمول دوران یائسگی اشتباه گرفته می‌شود و گیج کننده است.
کد خبر: ۱۰۹۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
بلند قامتان زرد پوش یزدی تمرینات خود را برای حضور در رقابت های جام باشگاه های آسیا ۲۰۲۳ از روزهای پایانی هفته قبل در مجموعه اختتصای شهداب یزد آغاز کردند.
کد خبر: ۱۰۹۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
یک استاد دانشگاه عنوان کرد: افراد به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجهات تغذیه ای ویژه ای دارند. مراقبت های تغذیه ای پیشگیرانه و به موقع می توان عوامل خطر تغذیه ای را محدود و از بیماری های غیر واگیر شایع در این جنس پیشگیری نموده یا آن را به تعویق انداخت.
کد خبر: ۱۰۹۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
امیرحسین زارع کشتی گیر سنگین وزن تیم ملی کشتی آزاد پس از بخشیده شدن از سوی کادر فنی، به تمرینات بازگشت.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
معاون ورزش بانوان استان قم از حضور ستایش رضایی در جمع ملی پوشان والیبال دختران زیر ۱۶ سال ایران خبر داد.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
نور اولیه روز، باعث افزایش ۵۰ درصدی ترشح هورمون کورتیزول، اپی‌نفرین و دوپامین در بدن می‌شود و افزایش قابل توجه انرژی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود حال روحی را در بر دارد.
کد خبر: ۱۰۹۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
پس از جلسه فشرده امروز هوشنگ نصیرزاده با سرمربی تیم از یک سو و ریکاردو آلوز از سوی دیگر، مشخص شد که مسائل پیش آمده ناشی از سوءتفاهم بوده و بر ضرورت رفع سریع این مشکل تأکید شد.
کد خبر: ۱۰۹۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
نمیدانم چرا پرسپولیسی هستم!؟
کد خبر: ۱۰۹۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
بازیکنان تیم ملی فوتبال ایران عصر دیروز آخرین جلسه تمرینی خود را در مرکز ملی فوتبال برگزار کردند.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
کد خبر: ۱۰۹۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
پاسخ بسیار مشکوک قلعه‌نویی نشان می‌دهد ماجرا فقط در حد اجازه گرفتن سردار آزمون از قلعه‌نویی نیست و گویا مهاجم گنبدی تیم ملی به گوش کادرفنی رسانده که دیگر در تیم ملی حضور نخواهد یافت یا اینکه حداقل تا مدتی میل به حضور در تمرینات ندارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
سرمربی تیم فوتبال تراکتور تبریز دلیل تمدید قراردادش با این باشگاه را اعلام و و تاکید کرد هر زمانی که باشگاه او را نخواهد مثل دو دوست از هم جدا خواهند شد.
کد خبر: ۱۰۹۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
در این مطلب توصیه‌هایی به شما می‌کنیم که از استرستان در روزهای آخر سال و طی تعطیلات کم کنید. این توصیه‌ها جدید نیستند؛ اما ارزش یادآوری را دارند. همچنین شاید در نگاه اول ساده به نظر نرسند، اما پیگیر باشید تا احساس آرامش بیشتری کنید.
کد خبر: ۱۰۹۷۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
هادی چوپان قهرمان معروف ایران و جهان بار دیگر با منتشر کردن تصویر عجیب و جنجال برانگیزی از خودش در اینستاگرام اش سوژه کاربران فضای مجازی شده است.
کد خبر: ۱۰۹۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
هادی ساعی، رییس فدراسیون تکواندو :
تابناک هرمزگان- رییس فدراسیون تکواندوی جمهوری اسلامی ایران گفت: توجه مدیریت عالی هرمزگان به حوزه ورزش قابل قدردانی است، بنابراین تلاش می‌کنیم جایگاه تکواندو این استان ارتقا پیدا کند.
کد خبر: ۱۰۹۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
رهبر کره شمالی به همراه مقامات نظامی و دخترش کیم جو آئه که حدود ۱۰ سال سن دارد، پرتاب دستکم ۶ موشک را از یک پناهگاه تماشا کرد.
کد خبر: ۱۰۹۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
یوگای صورت یک روش طبیعی و جایگزین است که ممکن است نتایج ماندگاری به همراه داشته باشد. این تکنیک از انواع ماساژ و تمرینات برای هدف قرار دادن صورت، گردن و شانه های افراد استفاده می کند...
کد خبر: ۱۰۹۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۰۹۵۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
نبودن تعادل میان کار و زندگی، به‌اندازه کافی نخوابیدن و دل‌زدگی‌های شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶