برچسب: نوشیدنی
همه شما تا به حال یک بار این جمله را شنیده اید که نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا موجب لاغری شما میشود که این تنها فایده این نوشیدنی معجزه آسا نیست.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
نوشیدنی ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن به مایعات را تأمین میکنند.
کد خبر: ۱۱۶۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
رنگ زبان شما میتواند در مورد وضعیت سلامت عمومی شما بگوید و با نادیده گرفتن آن ممکن است زندگی خود را به خطر بیندازید.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
متاسفانه مصرف قند و شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد به طور مثال میتواند موجب دیابت، بیماری قلبی و از همه مهمتر چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملاً طبیعی به نام بوربوریگمی بوده و نتیجه انقباض عضلات معده و روده است.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ما باید آگاهی پیدا کنیم که روزهداری فقط یک امر جسمانی نیست و گام موثری در تقویت روح، اصلاح نقاط ضعف و بهبود نقاط قوت است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
در ماه مبارک رمضان، توصیه میشود که همانند سایر ماهها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دورههای دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره مندی از توصیه های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم.تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
کد خبر: ۱۱۵۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
اگر از اضافهوزن رنج میبرید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمیتواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، میتواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۱۱۵۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
توصیه تغذیهای برای روزه داری: نوشیدنی های گازدار، شربتها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز میشوند و توصیه میشود که این نوشیدنی ها در وعده سحری مصرف نشود. چای پررنگ میتواند عاملی برای دفع آب بدن و در نتیجه کم آبی در طول روزهداری شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
بالاخره سازمان غذا و داروی ایالات متحده آستینها را بالا زده و برای همیشه ممنوعیت یک ماده مضر را در نوشابه ها اعلام کردند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکز بهداشت شهرستان رفسنجان، به خطرات مصرف روزانه نوشابههای رژیمی پرداخت.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی میشود و به روزه داران توصیه میشود در زمان سحر از خوردن آنها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
قهوه که یکی از محبوبترین نوشیدنی های جهان است، حاوی یک محرک بسیار محبوب به نام کافئین میباشد.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
متصدیان هتلها، مهمانپذیرها و رستورانهای بین راهی، با گرفتن مجوز از مراجع مربوط و پوشش فضای خود میتوانند به مسافران ارائه خدمت کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
راسم رونمایی از پروندههای ثبت ملی کلمپلو و قهوه شیرازی با حضور فعالان گردشگری سراسر کشور در شیراز برگزار شد.
کد خبر: ۱۱۵۷۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
در این مقاله قصد داریم از مزیتهای سفر با قطار به شهر مشهد برای خانوادهها بگوییم. اگر مردد هستید که با چه وسیله نقلیهای به مشهد سفر کنید، احتمالاً تا پایان این مقاله بتوانید به نتیجه قطعی برسید.
کد خبر: ۱۱۵۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
مدیرکل امور اقتصادی و دارایی استان ایلام گفت: پیشرفت فیزیکی این طرح در ساخت ابنیه مورد نیاز ۵۰ درصد پیشرفت فیزیکی دارد و تا پایان خردادماه آینده به بهره برداری کامل می رسد.
کد خبر: ۱۱۵۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹