برچسب ها - گرفتگی عضلات
برچسب: گرفتگی عضلات

کدام میوه ها یک وعده غذایی کامل هستند؟!

میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۴۷۱۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲

میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند

میوه‌ها و سبزیجات دارای خواص درمانی برای بدن هستند، اما برخی میوه ها خواص درمانی و سلامتی بیشتری دارند و می‌توان از آنها به عنوان یک تامین کننده مواد مغذی مورد نیاز بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۴۶۸۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷

چرا «سردرد» به وجود مى‌آيد؟

اگر بتوانيم علائم سردرد را به دقت در دفترى ثبت كنيم برآورد خوبى راجع به اين كه معمولاً چه موقع درد صورت يا پوست سر شروع مى‌شود، مى‌تواند به فرد كمك كند كه بداند چه وقت بايد داروها را شروع تا حداكثر تسكين درد را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۴۶۳۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

آغاز کشت بامیه در 252 هکتار از زمین های کشاورزی هرمزگان

مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی هرمزگان گفت: کشت محصول بامیه از نیمه تیرماه در 252 هکتار از زمین های کشاورزی استان آغاز شده است.
کد خبر: ۴۵۸۳۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱

هنگام شرجی شدن هوا باید چه کارهایی انجام دهیم؟

کد خبر: ۴۵۶۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸

طب سوزنی چه بیماری هایی را درمان می کند؟

کد خبر: ۴۵۵۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷

گرمازدگی جنوبی‌ها را تهدید می‌کند/ آب بیشتری بنوشید

گرما در بخش‌های جنوبی کشور بیشتر شده است و افزایش دما همراه با افزایش رطوبت شرایط سختی را ایجاد کرده است و با این شرایط، گرمازدگی اهالی جنوب را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۴۵۲۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳

۱۰ خوراکی برای قبل و بعد ورزش!

با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۱۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱

از دستگیری برادری که خواهرش را کشت تا جسدی که طعمه حیوانات وحشی شد

کد خبر: ۴۴۹۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷

۶ کاری که باید برای فرد گرمازده انجام دهید

اگر شخصی در مرحله نهایی گرمازدگی قرار بگیرد باید سریعا توسط اورژانس به نزدیکترین مرکز درمانی منتقل شود. در این مرحله امکان مرگ و میر بسیار بالا می‌رود. گرمازدگی شدید در شرایطی رخ می‌دهد که دمای بدن به ۴۰ درجه سانتی گراد و یا حتی بالاتر از آن برسد.
کد خبر: ۴۴۷۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳

در چه استخرهایی نابید شناب کرد

کد خبر: ۴۴۵۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲

در این شرایط آب تنی نکنید

از آن جا که هوا بسیار گرم است، شاید به سرتان بزند که در یک حوضچه ی آب، استخر شنا، دریاچه و یا دریا آب تنی کنید. اما همه ی مناطق برای شنا مناسب نیستند. برخی از آن ها نه تنها به کارتان نمی آیند، بلکه می توانند تهدیدکننده سلامتی تان نیز باشند.
کد خبر: ۴۴۵۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰

در این شرایط آب تنی نکنید

از آن جا که هوا بسیار گرم است، شاید به سرتان بزند که در یک حوضچه ی آب، استخر شنا، دریاچه و یا دریا آب تنی کنید. اما همه ی مناطق برای شنا مناسب نیستند. برخی از آن ها نه تنها به کارتان نمی آیند، بلکه می توانند تهدیدکننده سلامتی تان نیز باشند. بنابراین قبل از اینکه بار سفرتان را ببندید، به این لیست از شرایط نامناسب برای آب تنی نگاهی بیاندازید.
کد خبر: ۴۴۵۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰

چگونه از گرمازدگی در روزهای گرم جلوگیری کنیم؟

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: ضعف و بی‌حالی، حملات شبه سنکوپ که منجر به سرگیجه و حتی سقوط می‌شود و همچنین کرامپ یا گرفتگی عضلات از علائم گرمازدگی است و اگر گرمازدگی شدید درمان نشود، ممکن است به مرگ بیمار بینجامد.
کد خبر: ۴۴۴۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹

۴۵ نفر از مردم ریگان بر اثر گرمای شدید دچار گرمازدگی شدند

رئیس مرکز بهداشت شهرستان ریگان از گرمازدگی ۴۵ نفر از شهروندان ریگانی در طول چهار روز گذشته به علت گرمای شدید هوا خبر داد.
کد خبر: ۴۴۳۴۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸

این ۹ اخطار بدن را جدی بگیرید!

بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند.
کد خبر: ۴۴۲۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷

این ۹ اخطار بدن را جدی بگیرید!

بدن ما مکانیسمی است که در آن خیلی چیزها در یک زمان اتفاق می افتد. و خیلی وقت ها با اخطارهایی کمبودهایش را به ما نشان می دهد. اگر این اخطارها نادیده گرفته شوند منجر به مشکلات جدی تری می شوند.
کد خبر: ۴۴۲۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶

اگر میگرن دارید ، اینگونه ورزش کنید

اگر شما میگرن دارید، ورزش کردن فواید بسیار زیادی برای شما دارد.
کد خبر: ۴۳۸۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱

علائم 4 بیماری در تابستان تشدید می شود!

علائم برخی از شرایط بهداشتی در تابستان و در طول گرما میل به وخیم شدن دارد و در صورت تجربه این علائم باید فورا با پزشک در تماس بود.
کد خبر: ۴۳۸۵۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰

گرفتگی عضلات پا؛ دلایل و درمان

کد خبر: ۴۳۷۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸